De nombreuses personnes associent le terme « impuissance » à la perte de puissance masculine et à la faiblesse physique. Bien que certaines personnes essaient de gérer le stress en silence, d'autres cherchent des solutions possibles à ce problème d'intimité. Il existe de nombreuses façons éprouvées d'augmenter rapidement l'efficacité à la maison. Nous les aborderons dans notre article.
La magie du produit
<1_img_centerxx>Les gens ont cherché à utiliser toutes les méthodes possibles pour augmenter le désir sexuel et augmenter le plaisir sexuel. Parfois, pour profiter pleinement du sexe, vous devez rétablir votre équilibre mental, vous débarrasser du stress et vous protéger des efforts physiques intenses. Vous pouvez également réveiller les fringales et augmenter la libido en mangeant certains aliments. Les anciens Grecs leur ont même donné un nom unique : aphrodisiaque.
Chaque pays a résolu à sa manière le problème de l'amélioration de l'efficacité masculine grâce aux remèdes populaires :
- Le roi Henri IV de France boit chaque matin un verre de cognac avec du jaune d'œuf pour renforcer le pouvoir masculin.
- Les premiers Italiens mangeaient des poivrons, du caviar et des huîtres.
- Mais au Kamasutra en Inde, il est dit que si vous mangez une tasse de riz, vous pouvez obtenir de l'énergie.
Dans notre région, la formule d'utilisation d'aphrodisiaque est légèrement différente, et elle est plus comparable à la nourriture habituelle. Il convient de noter que ces conseils sont toujours très populaires et qu'ils porteront bien sûr leurs fruits. Essayez certains d'entre eux :
- L'ail ordinaire a fait ses preuves. Il réduit la fatigue sexuelle et augmente la libido de manière naturelle et sûre. Ne mangez que deux à trois gousses d'ail par jour.
- Les oignons blancs aident également à la fonction de reproduction, tandis que les carottes crues et le miel peuvent restaurer la force physique. Consommez ces trois ingrédients chaque jour pendant un mois.
- Les guérisseurs traditionnels croient que les asperges sont également bonnes pour la dignité masculine et peuvent empêcher l'éjaculation prématurée. Faites bouillir les racines d'asperges dans du lait et buvez ce mélange deux fois par jour.
- Mélangez des quantités égales de dattes séchées et de noix et mangez-les quotidiennement pour améliorer l'énergie sexuelle et l'endurance.
Les scientifiques modernes ont en effet découvert la relation entre ce que nous mangeons et ce que nous ressentons. Le menu pour les personnes sexuellement actives devrait inclure des aliments contenant des vitamines E, A et B, ainsi que les oligo-éléments nécessaires à l'organisme : protéines, calcium, phosphore et potassium.
Toutes ces substances se retrouvent facilement dans les aliments, telles que :
- Noix : pistaches, sésame, cacahuètes, noix.
- Fruits : citron, orange, grenade, figue, banane, noix de coco, mangue.
- Légumes : ail et oignons divers, radis, asperges, céleri, tomates.
- Épices et herbes : millepertuis, fenouil, pourpier et cumin, menthe, persil, poivron rouge.
- Produits laitiers : fromage, yaourt, fromage, crème sure.
- Fruits de mer : caviar, poisson, moules, crevettes, huîtres.
Il est préférable d'exclure les aliments gras de l'alimentation et de limiter la consommation de caféine et d'alcool.
Massage testiculaire thérapeutique
Si vous avez besoin d'améliorer rapidement votre efficacité à la maison, veuillez utiliser des méthodes éprouvées telles que le massage testiculaire. Cela fournira le flux sanguin nécessaire, augmentant ainsi votre libido.
Il est préférable d'effectuer des massages réguliers dans un endroit chaleureux et confortable, où vous pourrez profiter de 10 minutes de temps libre sans être distrait. Vous pouvez le faire vous-même en position assise et couchée, ou vous pouvez demander des services à votre partenaire :
- Chauffez d'abord le pénis et les testicules. Pour ce faire, vous pouvez prendre un bain chaud, vous détendre sous une douche ou simplement placer une serviette sur votre entrejambe.
- Appliquez de l'huile de jojoba ou de l'huile d'amande sur vos mains, puis commencez à masser la zone entre l'anus et la base du pénis.
- Déplacez vos mains vers le scrotum et les testicules, puis faites attention à la base du pénis. Portez une attention particulière aux muscles pelviens.
- Saisissez la peau du scrotum et étirez-la doucement dans différentes directions tout en frottant les testicules du bout des doigts.
- Utilisez votre pouce gauche et votre index pour tracer un cercle autour du bas du testicule gauche. Répétez la même action sur le côté droit. Étirez doucement la peau vers le bas et utilisez vos doigts pour déplacer les testicules vers le pénis.
- Puis, en partant du haut de la base du pénis, massez doucement les muscles fessiers, en abaissant doucement la position près du scrotum et des testicules. Complétez le massage du pénis et du bas du périnée.
A la fin de l'opération, essuyez le périnée avec une serviette humide pour enlever toute l'huile restante.
5 façons simples d'améliorer la fertilité masculine
Une bonne alimentation, une activité physique modérée et une bonne humeur sont sans aucun doute les partenaires d'une libido stable. Cependant, pour les positions sexuelles actives, ces méthodes peuvent ne pas toujours être suffisantes.
Comment augmenter l'efficacité des hommes par d'autres moyens naturels? Nous vous proposons 5 options :
- Portez un caleçon. Des études récentes ont montré que les hommes qui portent des sous-vêtements serrés sont plus susceptibles de souffrir d'infertilité et de carence en testostérone.
- Envisagez de devenir père. Les scientifiques pensent que pour un homme qui veut avoir une grosse progéniture, l'éjaculation stable peut durer jusqu'à un âge avancé.
- Le Shiatsu est l'art d'influencer l'activité des gens, il vient de Chine. Essayez d'appuyer sur un point symétrique du dos, situé à 3-5 doigts du point de départ de la colonne vertébrale. Le massage doit être fait en position couchée.
- Afin d'augmenter l'efficacité masculine, il est recommandé d'avoir un bain de vapeur dans un sauna avec un balai de bouleau tous les 3-4 jours.
- Le yoga et la méditation peuvent dissiper l'anxiété et les pensées stressantes. De plus, une bonne respiration est également importante pour de bonnes performances sexuelles.
Cependant, en suivant toutes les suggestions ci-dessus, vous ne devriez pas vous attendre à de la magie en ce moment. Le processus naturel de restauration de l'efficacité est une entreprise à long terme. Si vous avez besoin de résultats immédiats, il est préférable de consulter votre médecin au sujet de ces problèmes.